A importância da água
A água é fonte da vida. Não importa
quem somos, o que fazemos, onde vivemos, nós dependemos dela para viver. No
entanto, por maior que seja a importância da água, as pessoas continuam
poluindo os rios e suas nascentes, esquecendo o quanto ela é essencial para
nossas vidas.
A água é, provavelmente o
único recurso natural que tem a ver com todos os aspetos da civilização humana,
desde o desenvolvimento agrícola e industrial aos valores culturais e
religiosos enraizados na sociedade. É um recurso natural essencial, seja como
componente bioquímico de seres vivos, como meio de vida de várias espécies
vegetais e animais, como elemento representativo de valores sociais e culturais
e até como fator de produção de vários bens de consumo final e intermediário.
Segundo estatísticas, 70% do
planeta é constituído de água, sendo que somente 3% são de água doce e, desse
total, 98% está de água subterrânea. Isto quer dizer que a maior parte da água
disponível e própria para consumo é mínima perto da quantidade total de água
existente na nossa Terra. Nas sociedades modernas, a busca do conforto implica
necessariamente em um aumento considerável das necessidades diárias de água.
Os recursos hídricos têm
profunda importância no desenvolvimento de diversas atividades económicas. Em
relação à produção agrícola, a água pode representar até 90% da composição
física das plantas. A falta de água em períodos de crescimento dos vegetais
pode destruir lavouras e até ecossistemas devidamente implantados. Na indústria,
para se obter diversos produtos, as quantidades de água necessárias são muitas
vezes superiores ao volume produzido.
No dia 22 de março, é
comemorado o dia mundial da água. Se hoje os países lutam por petróleo, não
está longe o dia em que a água será devidamente reconhecida como o bem mais
precioso da humanidade.
A água para o consumo é
armazenada em reservatórios de distribuição e depois enviada para grandes
tanques e caixas de água de casas e edifícios. Após o uso, a água segue pela
rede de captação de esgotos. Antes de voltar à natureza, ela deve ser novamente
tratada, para evitar a contaminação de rios e reservatórios.
Guilherme Sousa,
Nº10,
A importância do Exercício Físico na
nossa vida
Ao fazeres qualquer tipo de Exercício Físico estás a ganhar força
e resistência, e a aprender a controlar o teu corpo de um modo mais
satisfatório e exemplar. Para conseguires os melhores resultados, pratica
Exercício Físico uma hora por dia, três a quatro vezes por semana.
Corpo e cérebro; autoconfiança e respeito; saúde e competência; estes
são os segredos dos campeões, e começam todos pela simples prática desportiva
exatamente na tua idade.
O desporto ajuda-te a desenvolver as tuas capacidades de raciocínio e de
reação, e permite-te criar amigos que duram uma vida. Mas não te esqueças:
deves dar sempre mais importância à prática desportiva do que à competição!
Guilherme Sousa,
Nº10, 4ºE
A minha sombra
Eu tenho uma amiga, a sombra,
que anda comigo e não fala.
Por mais que eu puxe conversa,
sempre a marota se cala.
Logo que corro para o Sol,
estende-se a sobra no chão.
Pisam-na todos os pés
e senta-se nela o cão.
Salta para trás e para a frente,
pula para cima, para o lado,
mas parece que está presa
à sola do meu calçado.
Faz tudo aquilo que eu faço:
macaca de imitação!
Até se lhe dou um estalo
ela quer logo dar-me um safanão.
Eu sou branco, ela é preta,
ando a pé, ela deitada.
Mas nunca nos separamos
até ser noite fechada.
Guilherme Sousa,
Nº10, 4º E
Acende a luz
A mãe
dava ordem de cama às manas Perliquitetes que continuavam cheias de energia
depois de um dia de escola.
- Papá, conta uma história -- pediu com um
sorriso terno a Quica Perliquitetes.
O pai
sorriu já de livro na mão.
Começou
a contar uma história de um circo onde meninos eram os artistas.
No
fim da história, as manas dormiram a sono solto. O pai saiu do quarto pé ante
pé, apagou a luz do corredor e … quando já se encaminhava para a sala…
-
Papá, socorro, acende a luz! Temos medo do escuro e estávamos com pesadelos! –
soluçavam de olhos esbugalhados e sentadas na cama.
- O
escuro não é mau. Pelo contrário! O escuro é a ausência da luz e acontece
quando o Sol vai dormir – tentou explicar o pai.
- E
porque é que a Lua fica acordada?
-
Porque combinou com o Sol fazer companhia aos meninos de todo o mundo quando
ele vai descansar.
-
Então quer dizer que o escuro até nos pode ajudar a dormir? – perguntaram, já
com os olhos quase cerrados.
Passadas oito horas, a Lua foi dormir e levou e levou com ela o escuro.
O Sol acordou e voltou a brilhar. As manas saltaram das camas, felizes e bem
dispostas.
Guilherme Sousa,
Nº10, 4º E
Bifinho de frango crocante
Tempo: 40
minutos // 4 pessoas
Ingredientes:
·
4 bifes de frango
·
½ limão
·
300g de corn flakes
·
1 ovo
·
Sal q.b.
·
Papel alumínio
Modo de preparação:
Liga o forno a 180º e tempera os bifes com sal e sumo de limão.
Tritura os corn flakes até ficarem como um granulado fino e coloca-os
num prato.
Forra o tabuleiro do forno com papel de alumínio.
Bate o ovo, passa os bifes de frango pelo ovo batido e a seguir pelos
corn flakes. Pressiona bem para que fiquem bem cobertos.
Coloca os bifes no tabuleiro e leva-os ao forno cerca de 15 minutos.
Assim que estiverem douradinhos, retira-os e serve com arroz de legumes.
Estações
A primavera traz ninhos,
e enche o parque de flores,
solta no ar borboletas,
pinta-as de todas as cores.
O verão é feito de luz,
de calor e muito azul
das férias grandes no campo,
nas doces praias do Sul.
No outono caem folhas,
fazem tapetes no chão.
Cheira a castanhas assadas
na rua ou no fogão.
Inverno branco de neve,
cinzento de grossas chuvas.
Para não ter tanto frio,
vou já calçar umas luvas.
Guilherme Sousa,
Nº10, 4ºE
O que eu quero ser
O tema da
composição naquele dia de aulas foi inesperado, mas aliciante.
- Quero que
escrevam sobre a profissão que querem ter quando acabarem os vossos cursos –
disse a professora.
Tomás nunca tinha
pensado a sério no assunto, até porque sonhava ser muitas coisas ao mesmo
tempo. Quanto o Vicente, costumava dizer que queria ser arquiteto como o pai,
pois gostava muito de desenhar casas para habitar, autoestradas e arranha-céus.
- O que foi que
escreveste? – perguntou o Vicente.
- Escrevi
exatamente aquilo que penso – respondeu o Tomás.
- E o que é que
tu pensas sobre o assunto?
- Ora, penso
muitas coisas de uma só vez. Por um lado gostava de ser escritor, mas, ao mesmo
tempo, gostava de pilotar aviões e também de ser veterinário para tratar dos
animais doentes e abandonados e ainda de ser psicólogo para ajudar as pessoas
que vivem tristes e sem respostas para os seus problemas.
Vicente nem
queria acreditar no que acabara de ouvir, pois achava que ninguém conseguiria
ter tantas profissões de uma só vez.
- Mas que grande
confusão que vai nessa cabeça – disse Vicente, olhando com olhos de espanto
para o amigo, que se apressou logo a responder-lhe:
- Claro que eu
podia ter respondido que ser professor, como o meu pai, e assim ficava tudo
resolvido. Mas o problema é que eu decidi escrever a verdade e dizer tudo
aquilo que me vai na cabeça. Quando chegar a altura certa, eu decido.
- Aí és capaz de
ter razão, porque tudo muda muito com o passar dos anos – reconheceu o Vicente.
- E,
como diz o meu pai quando falamos do assunto, o importante é cada um escolher
aquilo para que tem vocação e que o faça feliz. Depois também é importante que
quem escolhe uma profissão consiga arranjar emprego com ela - disse Tomás.
Vicente estendeu-lhe a mão e sugeriu:
- Se calhar, o
melhor é não escolhermos nada por enquanto. Quando tivermos idade para isso,
havemos de decidir. E agora vamos jogar à bola.
Guilherme Sousa,
Nº10, 4ºE
Sumo de frutos vermelhos
Tempo: 15 minutos// 4 pessoas
Ingredientes:
·
400g de polpa de melancia limpa e sem pevides
·
150g de morangos maduros (ou congelados)
·
100g de framboesas (frescas ou congeladas)
·
3 colheres (sopa) de mel
Modo de preparação:
Lava os morangos e as
framboesas e coloca-os no copo do liquidificador.
Se utilizares morangos
e/ou framboesas congelados deixa-os descongelar previamente.
Junta o mel e deixa
repousar 5 minutos.
Corta a polpa da
melancia em pedaços e coloca no copo do liquidificador.
Bate a fruta até ficar
um sumo liso.
Coloca em copos e serve
decorado a gosto.
